STRAH

Strah je čustvo, ki porablja Ledvični Yin in Jing (esenca)

Ledvice so odgovorne za vse kar se dogaja na področju izločanja tekočin in reprodukcijo. Razlog za pomanjkanje ledvičnega Qi je med drugim tudi starost. Staranje je naravni proces upadanja količine Yin-a in Yang-a, kar pa je seveda normalno. Upadanje Yin-a se kaže npr. v osivelost.

Jing (esenca) je življenjska sila, moč. Je eden od zakladov v Tradicionalni Kitajski Medicini, ki hranijo in vzdržujejo um, telo in duh. Jing odloča o rasti, razvoju in staranju in je odgovoren za dolžino življenja vsakega posameznika. Obstajata 2 tipa Jing: Pre-natalni, ki je podedovan (pridobljen) od staršev ob spočetju in Post-natalni, ki ga tekom življenja pridobivano preko hrane in zraka. Oba pa sta shranjena v ledvicah.

Šibkost ledvic ali njihova poškodovanost iz kateregakoli razloga se pokaže tudi v šibkosti esence (jinga).

Ker strah porablja in znižuje količino ledvičnega Yin-a, se bo Yang ledvic dvignil.

Yang je aktiven, dinamičen, vroč. Predstavlja moč in silo. Telo ogreva. Yin je nasprotno temu hladen, temen, miren in predstavlja substanco. Ko sta v ravnovesju, sila poganja substanco in telo je živo, vitalno in v ravnovesju.

V primeru kroničnega strahu, pa se količina Yin-a zmanjšuje. Istočasno pa Yang narašča. Presežek Yang-a se pokaže kot vročina v notranjosti telesa, suha koža in sluznice, suh kašelj, …

Znaki pomanjkanja ledvičnega Yin pa so naslednji:

  • Suha usta
  • Suho grlo
  • Zaprtost
  • urin je rumeno obarvan, količina je manjša
  • občutek vročine v rokah, podplatih in v prsnem košu
  • žeja
  • šibko potenje
  • slabo pomnjenje
  • vrtoglavica
  • bolečine v hrbtenici
Kategorije: Kineziologija

Sorodni izdelki

Kineziologija

Duševno zdravje in prehrana

Kaj jemo in kaj pijemo? Vse to vpliva ne le na fizično, pač pa tudi na duševno zdravje. Na naše misli, občutke in vedenje. APSM ugotavlja, da vsk šesti prebivalec Evrope doživlja stiske – anksioznost, depresija. Preberi več…

Kineziologija

Omega – 3 maščobne kisline

  Kaj so omega-3 maščobne kisline? Omega-3 maščobne kisline so esencialne maščobne kisline. So esencialne, saj imajo veliko vlogo pri izgradnji in presnovi. Podpirajo imunski sistem, krvožilni sistem in mišice. Priporočene količine teh maščob imajo Preberi več…

Kineziologija

Kortizol

Kortizol (eden od stresnih hormonov)  na splošno poskrbi za beg iz stresne situacije, zato med drugim: izčrpava zaloge energije, utiša imunski sistem pospeši krvni obtok in količino sladkorja v krvi vpliva na razpoloženje   Kortizol Preberi več…