Čuječnost ali čuječa pozornost – minfilness

Spodaj se nahaja nekaj besed, dejtev o čuječnosti. Kje vse vam lahko lenekaj časa, ki ga porabite samo zase,  naredi velike premike.

 

ČUJEČA POZORNOST

DEPRESIJA

Sorodni izdelki

Čuječnost - Minfulness coaching

Čuječnost – program.

Program Čuječnosti – z AlenkoDi Večina od nas se svojega telesa preprosto sploh ne zaveda. Ogromno časa porabimo za premišljevanje, načrtovanje, analiziranje in premlevanje. Nič ni narobe s tem, a žal nam te dejavnosti lahko Preberi več…

Čuječnost - Minfulness coaching

7 STEBROV ZDRAVIH ODNOSOV

  Odnos Čas in zaupanje sta podlaga odnosa. S časom se razvije zaupanje in to sta temelja. Če ni zaupanja, odnos enostavno ne more obstajati. Na temelj se položi »rodovitna prst« – brezpogojno sprejemanje. Brez Preberi več…

Čuječnost - Minfulness coaching

UMETNOST UČINKOVITEGA POSLUŠANJA

  Način komunikacije ima izjemen potencial za gradnjo dobrih odnosov. Poslušanje je ključnega pomena za učinkovito komunikacijo. Če ne poslušamo na pravi način, lahko sporočila napačno razumemo in komunikacija sproži  veliko frustracij v odnosih. Aktivno Preberi več…