Aristotel je rekel:
»Vsakdo se lahko razjezi , to je enostavno. Toda biti jezen na pravo osebo, ob pravem času , s pravim namenom in na pravilen način – to pa ni enostavno«.

Prepričana sem, da vas zdaj zanima, kako to doseči.

Brez skrbi: lahko se naučite. Kako prepoznavati čustvo jeze, ga razumeti in pravilno uporabiti lahko spoznate v 1 mesečnemu
PROGRAMU EQ – ČUSTVENA INTELIGENCA.

Moja čustva pod kontrolo

 

 

 

Večina od nas se svojega telesa preprosto sploh ne zaveda. Ogromno časa porabimo za premišljevanje, načrtovanje, analiziranje in premlevanje. Nič ni narobe s tem, a žal nam te dejavnosti lahko pokvarijo dobro počutje.

Zakaj se tako izogibamo telesu?

Vaše telo pa je »priročnik« o tem, kaj nosite v sebi – v svojem srcu in umu. Strani v priročniku, ki so naslovljene z “Ne smem”, ” Ne zmorem” ali “Moral bi”so prepisane na vaše mišice, kite, in organe. Tukaj je potrebno brati. Zapisano je v jeziku telesa: bolečine, napetosti, tiščanje, odrevenelost ali žgečkanje.

Telo sporoča o težavah in prosi za pozornost.

Začetni trening ČUJEČNOSTI

 

Trening SAMO – HIPNOZE

Kategorije: AktualnoAKTUALNO

Sorodni izdelki

AKTUALNO

Biti TU (tukaj in zdaj)

Si upate prešteti vse misli, ki se vam tekom dneva sprehodijo po glavi? Si predstavljate, koliko zgodb nastaja ko se misli prepletejo in spletejo besedilo? Verjetno ne. Prepričana pa sem tudi, da  se vse te Preberi več…

AKTUALNO

Čuječnost z Alenko

Čuječnost je odličen pomočnik pri branju »priročnika«. Z njegovo pomočjo lahko lažje razberemo in preberemo napisano, pomagamo telesu k dobremu počutju in umu, da se umiri.

AKTUALNO

ON – LINE Čuječnost z Alenko

Odhod od doma, pozno zvečer na različne meditacije srečanja, ... večini prav preveč ne diši.  Ali sprejmemo dejstvo, da nam to ni namenjeno in da tako pač je. A tu želja in nemir pa ostajata. Alo pa se povežemo v e-skupino Čuječnost z Alenko - preko interneta.