Blog

Najhujši stresorji? So to naše misli?

VIRI STRESA: Okolje: okolje = stalna potreba po prilagajanju (vreme, promet, hrup, onesnaženost, …) Socialni stresorji: časovna stiska, služba, medsebojni spori, finančne težave, izgube ljubljenih, … Fiziološki stresorji: menopavza, adolescenca, slaba prehrana, premalo gibanja, spanca, Preberi več…

Alenka Di., pred
Blog

STRES –  Jeza, Anksioznost, Depresija

STRES –  Jeza, Anksioznost, Depresija VIRI STRESA: Okolje: okolje = stalna potreba po prilagajanju (vreme, promet, hrup, onesnaženost, …) Socialni stresorji: časovna stiska, služba, medsebojni spori, finančne težave, izgube ljubljenih, … Fiziološki stresorji: menopavza, adolescenca, Preberi več…

Alenka Di., pred
Blog

Samopoškodovanje

SAMOPOŠKODOVANJE Samo-poškodovanje je znak, da se oseba ne zna in ne zmore spoprijeti z vidiki svojega življenja.  Pojavijo se tesnobe, anksiozna stanja, slaba samozavest, slaba samopodoba, strah, motivacija upada. Posledično se pojavijo hude  čustvene bolečini. Preberi več…

Alenka Di., pred
Blog

ANKSIOZNOST TESNOBA

ANKSIOZNOST – TESNOBA;  Medicinska Hipnoza Po definiciji je anksioznost (tesnoba) vrsta strahu, ki nastane, če oseba ocenjuje, da njena življenjska situacija presega njene sposobnosti. Torej, če oceni da ne zmore obvladovati življenjskih težav. Je neke Preberi več…

Alenka Di., pred