Današnje jutro se je začelo v znamenju ciljev. Kako pravilno sestaviti izjavo, ki bo predstavila moj cilj.

Ciljev je lahko nešteto. Od tistega glede  odnosa z nadrejenim,  poslovnega uspeha, financ, morda selitev, nakup stanovanja ali avtomobila… pa vse do čisto intimnih, osebnih ciljev; na primer moja notranja rast – duhovna rast.

In potem se postavi vprašanje: Kako besede postaviti v izjavo, ki bo delovala in me res spodbujala na poti do cilja? Največkrat se zatakne ravno tu. Vsi dobro vemo, da mora biti cilj jasen, specifičen, pozitiven, merljiv, časovno omejen in podobno. V stilu SMART.

Ampak pomembno je še nekaj: postavitev in zapis cilja je tudi nagovor naši PODZAVESTI.

Podzavest je izjemen »stroj«, ki se nikoli ne ustavi. 24h/dan je v pogonu, koordinira vse življenjske funkcije (dihanje, sečni utrip, prebava, telesna temperatura, …). Znotraj tega velikega, pod vodo skritega dela plavajoče ledene gore (kot jo je predstavil Sigmund Freud) se skriva še marsikaj. Želje, čustva, prepričanja, dolgoročni spomin, motivi, vrednote, … Ne razglablja kako in zakaj.  Enostavno izvrši komando – naročilo, ki ga dobi s strani zavesti. Tudi časa ne pozna. Zanjo je edini »čas« ZDAJ. Ni preteklosti in ni prihodnosti.

Pa še nekaj: v podzavesti so doma slike, občutki, domišljija, vizualizacija, kreativnost ter neprestano učenje. Zanimivo je, da besede »NE« ne pozna.

Na drugi strani ja naša zavest – misli, misli in še enkrat misli, razmišljanje, premlevanje, načrtovanje, kratkotrajni spomin … nasičena z vsem kar ji pride na pot. Zavest se odloči, čez čas morda premisli in odloči za nekaj drugega.

In zdaj se vrnimo nazaj k sestavljanju izjave. Katero stran bi najraje nagovorili? Zavest, ki bo mogoče po tehtnem premisleku zavrnila ponudbo (cilj), ker bo ugotovila, da pač nima časa, nima smisla, je nemogoče ali preveč iz cone udobja?

Ali bi raje nagovorili podzavest, ki brez ugovora sprejme vsako naročilo?

Prepričana sem, da vam je postalo jasno – podzavest.

Torej, cilj bo napisan tako, da ga bo podzavest razumela. Kako?

Tako da se vidim v tej situaciji, ki je moj cilj. Čutim ta trenutek in ga občutim z vsemi čutili (pa naj bo to zvok brnenja novega avtomobila, vonj na novo natisnjene knjige, tekstura mivke ali dotik nežnega vetriča na tisti sanjski plaži, …) Ustvarim si  stanje uma in telesa ko je cilj dosežen.

In nikar ne pozabite – NIKALNIC podzavest ne pozna.

» Ne bom« = »Bom«      za podzavest.

Torej pazite, česa ne želite

Sorodni izdelki

Blog

Panika ali infarkt

Pri paničnem napadu, ki se lahko pojavi v povsem običajnih okoliščinah, pa je bolečina prisotna le v prsih. Se pojavi in nato popusti.  Lahko je prisoten tudi občutek omrtvičenosti uda, vendar ni omejen na levo roko.

Blog

»Stop doing« in »Start being«

Ko je um razburkana površina, spustite sidro navzdol v trebuh in se mirno spustite v prijetno ritmično zibanje ki ga ustvarja dihanje. Samo opazujte

AKTUALNO

Biti TU (tukaj in zdaj)

Si upate prešteti vse misli, ki se vam tekom dneva sprehodijo po glavi? Si predstavljate, koliko zgodb nastaja ko se misli prepletejo in spletejo besedilo? Verjetno ne. Prepričana pa sem tudi, da  se vse te Preberi več…