SAMOPOŠKODOVANJE

Samo-poškodovanje je znak, da se oseba ne zna in ne zmore spoprijeti z vidiki svojega življenja.  Pojavijo se tesnobe, anksiozna stanja, slaba samozavest, slaba samopodoba, strah, motivacija upada. Posledično se pojavijo hude  čustvene bolečini. Samopoškodba v tem primeru osebi ponudi takojšnjo sprostitev čustvene bolečine, ki se spremeni v telesno bolečino. Ta je bistveno milejša od čustvene.

Zmotno je mišljenje, da je samo-poškodovanje samomorilsko usmerjeno. To je kompleksen mehanizem spopadanja s čustvenimi bolečinami.

Spremeniti pogled na svet, odnos do sveta.

več samospoštovanja. samozavesti, prava samopodoba, več motivacije, …

in brez tesnobe, strahu, anksioze, žalosti, slabe samopodobe, ne-samospoštovanja…

Sorodni izdelki

Blog

Panika ali infarkt

Pri paničnem napadu, ki se lahko pojavi v povsem običajnih okoliščinah, pa je bolečina prisotna le v prsih. Se pojavi in nato popusti.  Lahko je prisoten tudi občutek omrtvičenosti uda, vendar ni omejen na levo roko.

Blog

Pazite pri postavljanju ciljev – Beseda “NE” ima drugačen pomen.

Postavitev in zapis cilja je tudi nagovor naši PODZAVESTI.

Blog

»Stop doing« in »Start being«

Ko je um razburkana površina, spustite sidro navzdol v trebuh in se mirno spustite v prijetno ritmično zibanje ki ga ustvarja dihanje. Samo opazujte