Yin in Yang

Yin in Yang sta stara kitajska izraza temeljnih načel sveta. Sta nasprotje in komplementarnost. Kaj to pomeni?

Brez Yin-a ni Yang-a in obratno. Sicer nasprotna a kljub temu soodvisna in neločljiva. Primer moč in dan: Noč je Yin, a obstaja tudi dan, ki je Yang. In nikoli ponoči ni popolne teme (ki je Yin), vedno so na nebu delčki Yang-a (zvezde). Nemogoče je imeti samo noč. Oba ustvarjata popolno celoto, ki ji rečemo dan.

Vedno je v Yin-u tudi nekaj Yang-a in obratno (poglej simbol).

Med njima vlada dinamični tok – ravnovesja in harmonije. To se v naravi vidi kot spreminjanje letnih časov: Hladna zima, vroče poletje, topla pomlad in jesen, ki predstavljata prehod. Podobno je z našim telesom, čustvi in mislimi – stalno se prilagajajo glede na okoliščine; so v harmoniji.

 

Neravnovesje privede do bolezni. Bolezen je rezultata primanjkljaja ali presežka. Dlje časa trajajoče pomanjkanje Yin-a bo prej ali slej privedlo tudi do pomanjkanja Yang-a. In obratno. Yin in Yang se medsebojno uravnotežita. Se pa tudi medsebojno ustvarjate. Ko je Yin razpršen, so kri in telesne tekočine izčrpane. Yang izgubi svoj vir nastajanja. Oseba postane šibka, utrujena in bolj dovzetna za zunanje vplive. Ko je Yang v primanjkljaju, postane telo šibko, nesposobno ustvarjati kri in tkiva. Ovirane so vitalne funkcije (dihanje, prebava, cirkulacija). Oseba zato postane šibka, nespodobna »postaviti se na noge« po bolezni – okrevanja.

YIN YANG
Luna Sonce
Polnoč Opoldan
Zima Poletje
Mraz Vročina
Vlažnost Suhost
Temno Svetlo
Skrito Vidno
Težko Lahko
Oblikovanje Preobražanje
Materialna Oblika Subtilni Vplivi
Občutki, misli Odzivanje, izražanje
Jedro Površina
Notranjost telesa Zunanjost telesa
POD popkom NAD popkom
Desna stran telesa Leva stran telesa
Sprednja stran telesa Zadnja stran telesa
Jetra Žolčnik
Srce Tanko črevo
Vranica Želodec
Pljuča Debelo črevo
Ledvica Mehur
struktura funkcija
Kri in telesne tekočine Qi
Kategorije: Blog

Sorodni izdelki

AKTUALNO

Čuječnost z Alenko

Čuječnost je odličen pomočnik pri branju »priročnika«. Z njegovo pomočjo lahko lažje razberemo in preberemo napisano, pomagamo telesu k dobremu počutju in umu, da se umiri.

Blog

Vizualizacijska meditacija

Kaj je vizualizacijska meditacija? Vizualizacijska meditacije je združitev prakse meditacije s tehnikami vizualizacije. Pri meditaciji izostriš fokus z spremljanjem toka dihanja ali s ponavljanjem mantre. To je praksa, ki temelji na umirjenem razmisleku. Vizualizacija pa Preberi več…

Blog

NASPROTJA – POLARNOST ki vladajo znotraj nas

Vsebujem nasprotja Ukvarjanje z polarnostjo, nasprotji, je značilno za vseh nas. Vendar to ne sme pomeniti zavračanje nasprotij. Nasprotja so del nas . Pomislite nase kot krog z različnimi polarnostmi – vsaka na svojem koncu. Preberi več…