Blog

Depresija – Zakaj samo tablete?

Ena od lastnosti, ki se zazna pri depresiji je tudi zaznavanje odsotnosti možnih rešitev. Oseba enostavno ne vidi rešitve. Videti rešitev je sposobnost vezana na presojo in pričakovanja. Pravilno presojanje in pričakovanje pozitivnih rezultatov je ključnega pomena za optimističen pogled na prihodnost. Oboje pa je vezano na pravilno usmerjeno pozornost – fokus.

Alenka Di., pred
Blog

Izziv – deseti del

Naslednja vprašanje se glasijo takole: Ali ste pripravljeni »odrezati«  star način vsakdana in pričeti slediti svoji strastni želji, strasti? Vem ,da oklevate, ampak vprašajte se naslednje vprašanje: Kaj je lahko najs labši možni scenarij, ki Preberi več…

Alenka Di., pred
Blog

izziv – deveti del

Zadnje 30. vprašanje se je nanašalo na vaše konjičke, hobije. Tiste dejavnosti, ki vas popeljejo v povsem drugačen svet – ki ni tisti običajni, vsakodnevni in povsem rutinski. Z veseljem se lotite takih dejavnosti, pa Preberi več…

Alenka Di., pred
Blog

Izziv – osmi del

Ali ste pripravljeni iz svoje bližine odstraniti ljudi, ki vam onemogočajo zaživeti svoje strasti? In če niste, zakaj ne? Dogaja se, da nam ljudje, ki so nam blizu sugerirajo svoja prepričanja.  Lahko so koristna in Preberi več…

Alenka Di., pred