Loading Dogodki

« All Dogodki

  • This dogodek has passed.

NOVA GORICA – Program Čuječnosti – z AlenkoDi

februar 2 - februar 23

NOVA GORICA – Program Čuječnosti – z AlenkoDi

Večina od nas se svojega telesa preprosto sploh ne zaveda. Ogromno časa porabimo za premišljevanje, načrtovanje, analiziranje in premlevanje. Nič ni narobe s tem, a žal nam te dejavnosti lahko pokvarijo dobro počutje.

Zakaj se tako izogibamo telesu?

Vaše telo pa je »priročnik« o tem, kaj nosite v sebi – v svojem srcu in umu. Strani v priročniku, ki so naslovljene z “Ne smem”, ” Ne zmorem” ali “Moral bi”so prepisane na vaše mišice, kite, in organe. Tukaj je potrebno brati. Zapisano je v jeziku telesa: bolečine, napetosti, tiščanje, odrevenelost ali žgečkanje.

Telo sporoča o težavah in prosi za pozornost.

Čuječnost je odličen pomočnik pri branju »priročnika«. Z njegovo pomočjo lahko lažje razberemo in preberemo napisano, pomagamo telesu k dobremu počutju in umu, da se umiri.

Zakaj si tega pomočnika nebi pridobili in ga imeli vedno s seboj?

Kako?

Z delavnico Čuječnosti.

Kaj obsega delavnica?

  • Učenje čuječnosti po sklopih (osnove čuječnosti, skeniranje telesa, obvladovanje čustev in bolečin, odnos do sebe, odnos do drugih ter moja preteklost in napačna prepričanja).
  • Pisno gradivo in možnost svetovanja – preko e-maila

Potekala bo 4 sobote  ob 14h do 16h v NOVI GORICI Začnemo v soboto 2.2.2019

 

 

Skupina bo majhna (maksimalno 5 udeležencev) zato pohitite s prijavami

Cena:

Obisk celotnega programa (4 sklopov) 76€
Pripelji prijatelja 149 €*         *cena obeh skupaj
Plačilo z nakazilom na TRR na podlagi izdanega računa. Z gotovino ne poslujem. Hvala za razumevanje!

Prijave na dijak.alenka@gmail.com

Podrobnosti

Začetek:
februar 2
Konec:
februar 23
Dogodek Tags:

Organizator

Alenka Dijak sp
Telefon:
051 428 282
Email:
dijak.alenka@gmail.com