5 korakov – Kako spremeniti moteča čustva

Ko želimo ustvariti nekaj novega in celo popraviti staro, ki nam ne služi več, se naš um burno odzove.

lahko mu podležemo, ali pa se odločimo vzeti stvar v svoje toke.

Spodaj je 5 korakov, kako lahko narediš.

 

Opis

Ko želimo ustvariti nekaj novega in celo popraviti staro, ki nam ne služi več. Takrat se um burno odzove.

Ali mu podležeš? Ali ga ubogaš in se vrneš nazaj na stara pota?

Morda pa se le odločiš za korak naprej.

  1. Odčuti se čustev
  2. Spoznaj občutke
  3. Priznaj si čustva in občutke
  4. Spusti ti, kar nisi ti
  5. In ne prenehaj – nadaljuj

 

V spodnji obrazec vnesi Ime in Priimek

Dodaj svoj e-mail in klikni na Submit.

Ne pozabi se še prijaviti na novice.