Preseneča me, koliko ljudi je med nami z Napadi panike. Res je, da je čas v katerem živimo za nekatere resnično stresen. Opažam pa, da vse več in prevečkrat se stres in izgorelost prevesita v Napade Panike.

Povsem razumem  občutke, misli in čustva, ki se pojavijo takrat. Zbeganost, prestrašenost, brezup in ne nazadnje tudi – kako vas drugi vidijo in razumejo. Ob vsem tem pa, ko se panični napad zaključi, se začne MUČNO obdobje zaskrbljenosti in tesnobe – kdaj se bo napad ponovil. Kje, kako, v kateri priložnosti, … VSA RAZUMEM in dodajam naslednje

NI VAM VEČ POTREBNO TAKO ŽIVETI!!

Pripravljeni so trije Priročniki, ki dajo vpogled v mehanizme panike, vodijo do sprememb v dojemanju simptomov in do učenja novih, učinkovitih in povsem preprostih načinov soočanja s Paničnimi Napadi.

Na voljo je brezplačni – mini priročnik , ki je UVOD v ostale 3 PRIROČNIKE (nad 100 strani), ki pa so odlični sopotniki.

Kje ga dobite? TUPREMAGAJ PANIKO-brezplačnik

Naročila : dijak.alenka@gmail.com

Sorodni izdelki

Blog

Vizualizacijska meditacija

Kaj je vizualizacijska meditacija? Vizualizacijska meditacije je združitev prakse meditacije s tehnikami vizualizacije. Pri meditaciji izostriš fokus z spremljanjem toka dihanja ali s ponavljanjem mantre. To je praksa, ki temelji na umirjenem razmisleku. Vizualizacija pa Preberi več…

Blog

NASPROTJA – POLARNOST ki vladajo znotraj nas

Vsebujem nasprotja Ukvarjanje z polarnostjo, nasprotji, je značilno za vseh nas. Vendar to ne sme pomeniti zavračanje nasprotij. Nasprotja so del nas . Pomislite nase kot krog z različnimi polarnostmi – vsaka na svojem koncu. Preberi več…

Blog

Beta in alfa možganski valovi

V Alfa stenje se lahko s posebnimi tehnikami spustimo kadarkoli je to potrebno – in glede na možnosti, ki nam jih daje – poslužujejo se ga vsi uspešni športniki. Vedno več pa je tudi podjetnikov, ki ga s pridom izkoriščajo za načrtovanje, odločanje, ustvarjanje