Preseneča me, koliko ljudi je med nami z Napadi panike. Res je, da je čas v katerem živimo za nekatere resnično stresen. Opažam pa, da vse več in prevečkrat se stres in izgorelost prevesita v Napade Panike.

Povsem razumem  občutke, misli in čustva, ki se pojavijo takrat. Zbeganost, prestrašenost, brezup in ne nazadnje tudi – kako vas drugi vidijo in razumejo. Ob vsem tem pa, ko se panični napad zaključi, se začne MUČNO obdobje zaskrbljenosti in tesnobe – kdaj se bo napad ponovil. Kje, kako, v kateri priložnosti, … VSA RAZUMEM in dodajam naslednje

NI VAM VEČ POTREBNO TAKO ŽIVETI!!

Pripravljeni so trije Priročniki, ki dajo vpogled v mehanizme panike, vodijo do sprememb v dojemanju simptomov in do učenja novih, učinkovitih in povsem preprostih načinov soočanja s Paničnimi Napadi.

Na voljo je brezplačni – mini priročnik , ki je UVOD v ostale 3 PRIROČNIKE (nad 100 strani), ki pa so odlični sopotniki.

Kje ga dobite? TUPREMAGAJ PANIKO-brezplačnik

Naročila : dijak.alenka@gmail.com

Sorodni izdelki

Blog

Za resnično srečo: osredotočite se na svoje občutke, NE na cilje!

  V nasprotju s tem, kar so nam povedali, nam doseganje ciljev NE daje trajne sreče. Prizadevanje in doseganje ciljev je NAMEN sreče. Ker se na koncu evforija izgine in smo spet tam, kjer smo bili prej. Kar Preberi več…

Blog

TREMA

TREMA Beseda trema je že kar precej oguljena. Izrečena je bila in bo še  neštetokrat Trema pred nastopom ,  pred spraševanjem,  pred izpitom, pred razgovorom za službo,  … tudi trema pred čisto običajnimi vsakdanjimi stvarmi, Preberi več…

Blog

Vrednote in otrok v 21. stoletju

Torej katere vrednote bodo potrebovali otroci, ki odraščajo v 21. stoletju? Mogoče bo  odgovor presenetljiv: enake vrednote, ki so omogočile uspeh prejšnjim generacijam: spoštovanje, odgovornost, trdo delo, integriteta, sočutje itd. Povečana prisotnost socialnih medijev vsekakor Preberi več…