SAMOPOŠKODOVANJE

Samo-poškodovanje je znak, da se oseba ne zna in ne zmore spoprijeti z vidiki svojega življenja.  Pojavijo se tesnobe, anksiozna stanja, slaba samozavest, slaba samopodoba, strah, motivacija upada. Posledično se pojavijo hude  čustvene bolečini. Samopoškodba v tem primeru osebi ponudi takojšnjo sprostitev čustvene bolečine, ki se spremeni v telesno bolečino. Ta je bistveno milejša od čustvene.

Zmotno je mišljenje, da je samo-poškodovanje samomorilsko usmerjeno. To je kompleksen mehanizem spopadanja s čustvenimi bolečinami.

Spremeniti pogled na svet, odnos do sveta.

več samospoštovanja. samozavesti, prava samopodoba, več motivacije, …

in brez tesnobe, strahu, anksioze, žalosti, slabe samopodobe, ne-samospoštovanja…

Sorodni izdelki

Blog

Depresija – Zakaj samo tablete?

Ena od lastnosti, ki se zazna pri depresiji je tudi zaznavanje odsotnosti možnih rešitev. Oseba enostavno ne vidi rešitve. Videti rešitev je sposobnost vezana na presojo in pričakovanja. Pravilno presojanje in pričakovanje pozitivnih rezultatov je ključnega pomena za optimističen pogled na prihodnost. Oboje pa je vezano na pravilno usmerjeno pozornost – fokus.

Blog

Z Medicinsko hipnozo do fit postave

Vremenska napoved: Poletje bo. Po  obdobju dežja in celo snega v zadnjih tednih, si ga res vsi že močno želimo. Vse lepo in prav. A ko začnemo pospravljati zimsko garderobo in počasi vleči iz omar Preberi več…

Blog

Izziv – enajsti del

V desetem delu sem vas spraševala o najslabšem in najboljšem scenariju, ki bi se lahko zgodil, če bi se lotili tistega, kar vas napaja z veseljem in radostjo? Z vašim najljubšim hobijem. Pa poglejmo, kaj Preberi več…