-
Za resnično srečo: osredotočite se na svoje občutke, NE na cilje!
V nasprotju s tem, kar so nam povedali, nam doseganje ciljev NE daje trajne sreče. Prizadevanje in doseganje ciljev je NAMEN sreče. Ker se na koncu evforija izgine in smo spet tam, kjer smo bili prej. Kar vam bo prineslo LASTNO srečo je, da se boste samozavestno spopadli s težkimi situacijami, občutki in čustvi … To ne pomeni, da ne bi smeli imeti ciljev. Kar pa je za našo zadnjo srečo povsem ključnega pomena, niso cilji, ampak kako se spopadamo z življenjskimi neizogibnimi težavami. Za trenutek si predstavljajte, da ste milijarder. Lahko imate karkoli želite. Medtem ko lahko nekateri cilji trajajo kar nekaj časa, bi imeli denar in vpliv, da bi najboljše učitelje sveta naučili…
-
Pazite pri postavljanju ciljev – Beseda “NE” ima drugačen pomen.
Postavitev in zapis cilja je tudi nagovor naši PODZAVESTI.
-
Depresija – Zakaj samo tablete?
Ena od lastnosti, ki se zazna pri depresiji je tudi zaznavanje odsotnosti možnih rešitev. Oseba enostavno ne vidi rešitve. Videti rešitev je sposobnost vezana na presojo in pričakovanja. Pravilno presojanje in pričakovanje pozitivnih rezultatov je ključnega pomena za optimističen pogled na prihodnost. Oboje pa je vezano na pravilno usmerjeno pozornost – fokus.
-
Izziv – šesti del
Alenka Dijak - Medicinska hipnoza in coaching. Prispevek: 50 VPRAŠANJ – kaj so STRASTI/ NAMEN/ VREDNOTE vašega življenja? Šesti del.